Chăm chỉ tập thể dục, thể thao là một trong những bí quyết giúp “Võ Tắc Thiên”, Lưu Hiểu Khánh trẻ trung dù đã bước sang độ tuổi 61.
Nhân dịp vận động viên Lâm Đan chiến thắng đối thủ Lee Chong Wei của Hàn Quốc để giành tấm huy chương vàng Olympic trong trận chung kết đơn nam cầu lông, vào ngày 6/8 vừa qua nữ diễn viên Lưu Hiểu Khánh đã đăng tải một loạt ảnh chụp về quá trình tập luyện môn thể thao cầu lông của mình.
Trong ảnh, người hâm mộ có thể thấy mỹ nhân U60 này để mặt mộc, diện trang phục chuyên dụng lúc tập luyện hết sức năng động.
Được biết, tuần nào Hiểu Khánh cũng dành 4 tiếng đồng hồ để đánh cầu lông. Bên cạnh đó, cô còn đánh bóng bàn, đi bộ 1 tiếng mỗi ngày. Hàng sáng, cô chăm chỉ tập thể dục với các dụng cụ thể thao và kiên trì với chế độ ăn chay, tránh ăn nhiều thịt và hải sản. Đó cũng chính là những bí quyếtgiúp Lưu Hiểu Khánh giữ gìn được nhan sắc tươi trẻ dù đã bước sang tuổi 61.
Trong một cuộc phỏng vấn trước đó, nữ diễn viên “Võ Tắc Thiên” cho biết, cô không bao giờ phẫu thuật thẩm mỹ để duy trì tuổi xuân: “Tôi lúc nào cũng dành thời gian tập các môn thể thao như cầu lông, bóng bàn, chạy bộ và ăn chay".
"Bên cạnh đó, tôi cũng sắp xếp thời gian ngủ để hồi sức sau mỗi lần quay phim vất vả. Đối với tôi, sức khỏe tinh thần rất quan trọng bởi cái đẹp luôn xuất phát từ chính tâm hồn mình. Nếu giữ được tâm trạng tốt thì bạn sẽ giữ được vẻ đẹp”, Hiểu Khánh chia sẻ thêm.
<Nguồn internet>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét